Meet Josée!
Josée Sovinsky (she/her) is a counselling student currently completing a Master of Arts in Counselling Psychology with Yorkville University. She also holds a Bachelor's Degree in Nutrition Sciences from the University of Ottawa.
Previously, Josée has volunteered as a crisis counsellor with the Toronto Distress Centres and has facilitated support and psychoeducation groups with Hopewell Eating Disorder Support Centre and Sheena's Place (Toronto).
She uses a caring and compassionate approach to support individuals experiencing a variety of challenges, with a particular interest in working with people with eating disorders, anxiety, depression, and self-esteem. Josée's approach is influenced by principles of social justice, trauma-informed care, and harm reduction. She is gender and sexuality affirming, weight-inclusive, and continuously works to be a better ally to those in marginalized communities. Josée speaks both English and French.
Outside of school and work, Josée loves to perform and is involved in community musical theatre. She loves reading historical fiction, re-watching episodes of Star Trek, baking French Canadian desserts, and discovering new flavours of tea.
Josée Sovinsky (pronom: elle) est une étudiante en counseling qui termine présentement une maîtrise ès arts en psychologie du counseling à l’Université Yorkville. Elle détient également un baccalauréat en sciences de la nutrition de l'Université d'Ottawa.
Auparavant, Josée a fait du bénévolat comme conseillère en situation de crise aux Toronto Distress Centres et a animé des groupes de soutien et de psychoéducation avec le Hopewell Eating Disorder Support Centre (Ottawa) et la Sheena's Place (Toronto).
Elle utilise une approche chaleureuse et compatissante afin de soutenir des personnes ayant une variété de défis de santé mentale, incluant les troubles du comportement alimentaire, l’anxiété, la dépression et la faible estime de soi. Elle offre des services basés sur les principes de la justice sociale, de la pratique sensible aux traumatismes et de l’approche de réduction des méfaits. Elle respecte la diversité sexuelle et de genre ainsi que la diversité corporelle. Elle travaille continuellement à être une meilleure alliée pour les communautés marginalisées. Josée offre des services en français et en anglais.
En dehors de l'école et du travail, Josée adore chanter et s'implique dans plusieurs comédies musicales communautaires. Elle aime lire des romans historiques, regarder des épisodes de Star Trek, cuisiner des desserts canadiens-français et découvrir de nouvelles saveurs de thé.
Email Josée at josee.sovinsky@yorkvilleu.ca